Para que serve o Gua Sha?

– Alivia a tensão dos músculos faciais;

– Aumenta a circulação sanguínea do rosto;

– Auxilia na redução do inchaço, deixando a região com aquele aspecto mais descansado;

– Ajuda a quebrar a fáscia – tecido que envolve os músculos – aumentando a elasticidade;

– O Gua Sha tem o poder de afinar o rosto temporariamente;

– Muitas pessoas até relatam a melhora nas dores de cabeça e do maxilar.

Como usar o Gua Sha?

Não existe apenas um jeito de usar o Gua Sha. Porém, no rosto, o método mais simples é fazer movimentos ascendentes, a partir do meio do rosto (indo em direção à testa e orelhas). Quanto ao tempo, é importante conhecer sua pele e não forçar demais a ponto de sensibilizá-la. Usar séruns é uma ótima idéia para auxiliar a aplicação.

1º passo) Com o rosto previamente limpo, aplique um sérum no rosto para tornar mais fácil o deslizamento do Gua Sha.

2º passo) Segure a pedra sobre o rosto e depois posicione os dedos da sua mão livre perto da borda, para criar uma certa resistência.

3º passo) Com isso, você vai iniciar a massagem fazendo movimentos para cima e para fora aplicando uma leve pressão em direção ao contorno  do seu rosto.

Faça isso por toda região facial, priorizando as áreas mais inchadas e cansadas, como as maçãs do rosto, o contorno dos olhos, do rosto, na testa e no pescoço também. Repita cada movimento pelo menos umas três vezes.

A massagem pode ser feita até três vezes na semana e não tem contraindicação.